De helft van de Nederlanders is moe. We slapen elke nacht gemiddeld een uur minder dan veertig jaar geleden, terwijl ons lichaam dezelfde behoeftes heeft. Er komen steeds meer informatie en keuzes op ons af en we verwachten almaar meer van onszelf, zodat ons hoofd en ons lichaam niet meer kunnen uitrusten.

Dit heeft ingrijpende gevolgen voor hoe we ons voelen!

Na de zomervakantie begin je met nieuwe energie aan het seizoen, maar met alle prikkels en stress in ons dagelijks leven, ben je al na een paar weken weer uitgeput. Een keer goed uitrusten is dus geen overbodige luxe.

Wil je weer weten hoe het voelt om uitgerust te zijn? Gebruik de Nationale Uitrustweek als startpunt!

Eerstvolgende Nationale Uitrustweek: 1 t/m 7 november 2010